Vismaya News
Connect with us

Hi, what are you looking for?

HEALTH

വേനല്‍ക്കാലം എന്നും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷകര്‍ക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെയില്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. സൂര്യന്റെ താപനില വർധിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മങ്ങലേല്‍പ്പിക്കുന്നു. വിയര്‍പ്പ്, സൂര്യതാപം, മലിനീകരണം എന്നിവ വീണ്ടും...

HEALTH

നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ തേൻ നെല്ലിക്ക കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും അനവധിയാണ്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നെല്ലിക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും രുചിയും കൂട്ടുന്നു.തേനിൽ കുതിർത്തുവെച്ച നെല്ലിക്ക ദിവസേന കഴിച്ചാൽ അദ്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും....

HEALTH

വേനൽ ആയാൽ മിക്ക ആളുകളെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വിയര്‍പ്പ് മൂലമുള്ള ശരീര ദുർഗന്ധം. വിയർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാകില്ലെങ്കിലും ശരീര ദുർഗന്ധം മാറ്റാൻ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഒന്ന്…...

Latest News

KERALA NEWS

സുഗന്ധഗിരി വനം കൊള്ളയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് 18 വനം വകുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ഗുരുതരമായ പിഴവുകൾ പറ്റിയതായി അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവന്നു. വനംവകുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥരായ ഡി എഫ് ഒ ഷജ്ന കരീം, റേഞ്ച് ഓഫീസർ കെ...

AGRICULTURE

വളരെയധികം ആദായകരമായ ഒന്നാണ് കോഴി വളർത്തൽ. ചെറിയ ശ്രദ്ധ നൽകിയാൽ കോഴി വളർത്തളിലൂടെ നല്ല സമ്പാദ്യം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും. അത്തരത്തിൽ കോഴി വളർത്തൽ താല്പര്യമുള്ളവർക്ക് അവസരം ഒരുക്കുകയാണ് മലമ്പുഴ മേഖല കോഴി വളർത്തൽ...

HEALTH

ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്‌സും ധാതുക്കളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ കരിക്കിന്‍ വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില്‍ ഭേദമാക്കാന്‍ കരിക്കിന്‍ വെള്ളത്തിന് സാധിക്കും. കരിക്കിന്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഏറെ...

HEALTH

എല്ലാ വീട്ടിലും കാണപ്പെടുന്ന ചെടിയാണ് തുളസി ചെടി. ഹിന്ദുമതത്തിൽ തുളസിക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണ് ഉള്ളത്. തുളസി ചെടിക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിബയോട്ടിക് പോലുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അണുബാധയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു....

HEALTH

ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ചെറി, ബ്രസീലിയൻ ചെറി എന്നീ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്‌ സൂരിനാം ചെറി. ഉഷ്ണമേഖലാപ്രദേശങ്ങളിൽ നല്ലതുപോലെ വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണിത്. നല്ല വെയിലും ഇടത്തരം മഴയും ലഭിക്കുന പ്രദേശങ്ങളിൽ നല്ലതുപോലെ വളരുന്ന...

HEALTH

വിയര്‍ക്കുന്നത് സ്വാഭാവികം ആണ്. വിയർപ്പ് സാധാരണയായി ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്‍റെ ലക്ഷണമാണ്. ഏതൊരു ജോലിയും ചെയ്താൽ വിയർപ്പ് വരും. വേനൽക്കാലത്താണ് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ, ചിലർ വളരെ വേ​ഗത്തിൽ അമിതമായി വിയർക്കാറുണ്ട്....

HEALTH

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമായി ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. താരൻ അകറ്റാനും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ആവണക്കെണ്ണ. മുടി ആരോ​ഗ്യത്തോടെ തഴച്ച്...

HEALTH

സോഡ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, ഡയറ്റ് സോഡ എന്നിവ ആൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനം. ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ സോഡയും ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസും കുടിക്കുന്ന ആൺകുട്ടികൾക്ക് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ടൈപ്പ്...

HEALTH

ആരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണത്തിൽ മൂന്നു ഘടകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് (അന്നജം), പ്രോട്ടീൻ (മാംസ്യം), ഫാറ്റ് (കൊഴുപ്പ്). ഇതിനുപുറമെ വൈറ്റമിനുകളും ലവണങ്ങളുമൊക്കെ ആവശ്യം തന്നെ. ഭക്ഷണത്തിൽ 40 ശതമാനമെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ വേണമെന്നാണു കണക്ക്. പ്രോട്ടീനിന്റെ പ്രധാന...

HEALTH

അസഹനീയമായ വേനൽച്ചൂടിനു കാഠിന്യമേറിത്തുടങ്ങിയതോടെ നിര്‍ജ്ജലീകരണം ഉള്‍പ്പടെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാല്‍ ഉള്ളുതണുപ്പിക്കാനും നിര്‍ജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനും കഴിക്കേണ്ട ചില പഴങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം… ഒന്ന്…  തണ്ണിമത്തനാണ് ആദ്യമായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. 92%...

HEALTH

പഞ്ചസാരയ്‌ക്ക് പകരമായി കഴിക്കാവുന്ന ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത മധുരമാണ് ശര്‍ക്കര. ശർക്കരയ്‌ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അയേണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, കോപ്പര്‍, മഗ്നീഷ്യം മുതലായവ ശര്‍ക്കരയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.വേനളിൽ ശർക്കര...

HEALTH

മിക്ക ആളുകളിലും ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്നത് ‘ടൈപ്പ് 2’ പ്രമേഹമാണ്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, മരുന്നുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നി കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്‌ക്കാന്‍ ചില...