HEALTH
ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്, തോരൻ, ബീറ്റ്റൂട്ട് കിച്ചടി, സൂമ്ത്തി, ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ പലരീതിയിൽ നാം ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കാറുണ്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ഉയർന്ന...