HEALTH
നാം ദിവസവും പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉള്ളി. ഭക്ഷണത്തില്‍ ദിവസവും ഉള്ളി ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗം കൂടിയാണ്. എന്നാൽ ഉള്ളി ശരിയായ രീതിയിൽ അല്ല സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഫലം വിപരീതമാവും....
Hi, what are you looking for?
പ്ലസ് വണ്‍ അപേക്ഷ നാളെ മുതല്‍; അറിയേണ്ടതെല്ലാം
സിബിഎസ്ഇ പന്ത്രണ്ടാം ക്ലാസ് ഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചു; 87.98 ശതമാനം വിജയം
ഐഎസ്സി-ഐസിഎസ്ഇ പരീക്ഷാ ഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചു
വിദ്യാർഥികളിൽ നിന്ന് അധ്യാപകർ പാരിതോഷികം വാങ്ങരുത്; നിർദ്ദേശവുമായി പൊതു വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ്
ഇന്റര്മീഡിയേറ്റ് പരീക്ഷയില് തോല്വി; തെലങ്കാനയില് ഏഴ് വിദ്യാര്ത്ഥികള് ആത്മഹത്യ ചെയ്തു
ഗൾഫിൽ നിന്ന് കേരളത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ സർവീസ് പ്രഖ്യാപിച്ച് എയർ ഇന്ത്യ
വിവിധ ഇടങ്ങളിൽ ശക്തമായ മഴ; യുഎഇയിൽ നിരവധി വിമാന സർവീസുകൾ റദ്ദാക്കി
നിമിഷപ്രിയയെ കാണാൻ അമ്മയ്ക്ക് അനുമതി
ദുബായിലേക്കുള്ള വിമാനങ്ങൾ വൈകുന്നു; കേരളത്തിലേക്കുള്ള ദോഹ, ഷാർജ വിമാനങ്ങൾ റദ്ദാക്കി
റഹീമിന്റെ മോചനം: അപേക്ഷയിൽ സൗദി ആഭ്യന്തരമന്ത്രാലയത്തിന്റെ റിപ്പോർട്ട് തേടാൻ കോടതി
2024-25 അധ്യയന വര്‍ഷത്തേക്കുള്ള പാഠപുസ്തകങ്ങൾ എത്തിയെന്ന് വി ശിവൻകുട്ടി
70 ലക്ഷം രൂപ ലോട്ടറിയടിച്ച് യുവാവിനെ തൂങ്ങിമരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി
സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്ന് പെൺകുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങളെടുത്ത് എഐ വഴി മോർഫിംഗ്; പ്രചരിപ്പിച്ച 14കാരൻ പിടിയിൽ
അക്ഷയ ത്രിതീയ നാളിൽ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം… ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടവ എന്തൊക്കെ.. അറിയാം..
ഉത്സവത്തിനിടെ തെച്ചിക്കോട്ട്കാവ് രാമചന്ദ്രന്‍ ഇടഞ്ഞു ; ഒന്നാം പാപ്പാന് ഗുരുതര പരുക്ക്
ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാരുടെ ജീവിതത്തിലുണ്ടാകും വൻ നേട്ടങ്ങൾ
കണ്ണനെ സേവിക്കാൻ ഭാഗ്യം സിദ്ധിച്ച് മധുസൂദനൻ നമ്പൂതിരി; അവസരം ലഭിക്കുന്നത് ഇത് രണ്ടാം തവണ
ഇന്ന് ശിവരാത്രി; ആഘോഷത്തിന് ഒരുങ്ങി ക്ഷേത്രങ്ങൾ
ശിവരാത്രി ദിവസം ഭക്തർക്ക് നേരിട്ട് ശ്രീകോവിലിൽ കയറി അഭിഷേകവും അർച്ചനയും നടത്താം; അറിയാം ഈ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ പ്രത്യേകത
അറിയാം മഹാശിവരാത്രി ദിനത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയും ശിവരാത്രി വ്രതം ആചരിക്കേണ്ട രീതികളും
ബജറ്റ് ഫ്രണ്ട്‌ലി ഇലക്ട്രിക്ക് സ്കൂട്ടറുമായി ബജാജ്
സുരാജ് വെഞ്ഞാറമ്മൂടിന്റെ മറുപടിക്ക് സമയം നീട്ടിനല്‍കി; ലൈസന്‍സ് തത്കാലം സസ്‌പെന്‍ഡ് ചെയ്യില്ല
നടൻ സുരാജ് വെഞ്ഞാറമൂടിന്റെ ഡ്രൈവിങ് ലൈസൻസ് സസ്പെൻഡ് ചെയ്യും
ടാറ്റയ്‌ക്ക് പിന്നാലെ എംജി മോട്ടോറും ഇലക്ട്രിക് കാറിന്റെ വില കുറച്ചു
1.75 ലക്ഷം വരെ വിലക്കിഴിവ്; ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഓഫറുകളുമായി മഹീന്ദ്ര
അക്ഷയതൃതീയക്ക് സംസ്ഥാനത്തു വിറ്റത് 1600 കോടിയോളം രൂപയുടെ സ്വർണം
സംസ്ഥാനത്ത് സ്വർണവില ഉയർന്നു. ഇന്ന് പവന് 240 രൂപ വർദ്ധിച്ചു
സംസ്ഥാനത്ത് സ്വർണവിലയിൽ നേരിയ വർധന; ഇന്ന് വർധിച്ചത് 160 രൂപ
റെക്കോർഡ് വിലവർദ്ധനവിന് ശേഷം സ്വർണ്ണവിലയിൽ വൻ ഇടിവ്; പവന് കുറഞ്ഞത് 800 രൂപ
വിമാന ടിക്കറ്റിന് 5000 രൂപ വരെ ഇളവ്; വേനലവധിക്കാല ഓഫറുകളുമായി ആമസോൺ പേ
തയ്യാറാക്കാം ട്രെൻഡിങ് ആയ ‘മൊഹബത്ത് കാ സർബത്ത്’ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ
വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള ചില സലാഡുകള്‍ പരിചയപ്പെടാം…
ആലിയ ഭട്ടിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മില്‍ക്ക് കേക്ക് വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം; ഈസി റെസിപ്പി
ടൊമാറ്റോ സോസ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം
നാലേ നാല് ചേരുവകൾ കൊണ്ട് വിരുന്നുകാരെ ഞെട്ടിക്കാൻ പാകത്തിന് കിടിലൻ മധുരം തയ്യാറാക്കാം
വാട്‌സാപ്പ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടാല്‍ വിലക്കും; പുതിയ ഫീച്ചറുമായി കമ്പനി
10,000 രൂപയിൽ താഴെ, ഐടെലിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഫോൺ ഇന്ത്യന്‍ വിപണിയില്‍ എത്തി; മറ്റ് സവിശേഷതകളും അറിയാം
ഐഫോണില്‍ വാട്‌സാപ്പിന് പാസ്‌കീ ഫീച്ചർ അവതരിപ്പിച്ചു; ഇനി കൂടുതല്‍ സുരക്ഷ
ഇന്ത്യന്‍ ബാങ്കുകള്‍ മുതല്‍ സിനിമാ ടിക്കറ്റ് വരെയുള്ള സേവനങ്ങള്‍; ഗൂഗിള്‍ വാലറ്റ് ഇന്ത്യയില്‍ എത്തിയേക്കും
വാട്‌സ്ആപ്പില്‍ കിടിലന്‍ അപ്‌ഡേഷനുകള്‍; ഇനി ഇൻസ്റാഗ്രാമിന്‌ സമാനമായ ഫീച്ചേഴ്സും
കോഴി വളർത്താൻ താല്പര്യമുള്ളവർക്ക് സന്തോഷ വാർത്ത, കോഴിക്കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ വില്‍പ്പനക്കിതാ
സമാധാനം തരും പീസ് ലില്ലി; ഈ ചെടി വീട്ടിനുള്ളില്‍ വെച്ച് നോക്കൂ, മാറ്റം അറിയാം
മിമിക്രിയിലെ ലേഡി സൂപ്പര്‍സ്റ്റാര്‍ സുബി സുരേഷ് ഓർമ്മയായിട്ട് ഇന്ന് ഒരു വര്‍ഷം
വേനല്‍ കനക്കുന്നു; ചൂടിൽനിന്ന് വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
കരിമ്പ് കൃഷി ചെയ്യുന്ന രീതികൾ അറിയാം
തയ്യാറാക്കാം ട്രെൻഡിങ് ആയ ‘മൊഹബത്ത് കാ സർബത്ത്’ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ
വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള ചില സലാഡുകള്‍ പരിചയപ്പെടാം…
ആലിയ ഭട്ടിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മില്‍ക്ക് കേക്ക് വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം; ഈസി റെസിപ്പി
ടൊമാറ്റോ സോസ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം
നാലേ നാല് ചേരുവകൾ കൊണ്ട് വിരുന്നുകാരെ ഞെട്ടിക്കാൻ പാകത്തിന് കിടിലൻ മധുരം തയ്യാറാക്കാം
നിങ്ങളുടെ പാൻ കാർഡ് മറ്റൊരാൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? കണ്ടെത്താനുള്ള വഴികൾ ഇതാ
കള്ളക്കടൽ പ്രതിഭാസം; കേരള തീരത്തെ റെഡ് അലർട്ട് പിൻവലിച്ചു
കൊവിഷീൽഡ് വിവാദത്തിനിടെ; കൊവിഡ് വാക്സിനേഷൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റിൽ നിന്ന് മോദിയുടെ ചിത്രം നീക്കി
അശ്ലീല വീഡിയോ കേസ്; എൻഡിഎ സ്ഥാനാർഥി പ്രജ്വല്‍ രേവണ്ണക്കും എച്ച് ഡി രേവണ്ണക്കും സമൻസ്
ജനാധിപത്യത്തില്‍ എല്ലാ കള്ളന്‍മാര്‍ക്കും രക്ഷപ്പെടാന്‍ ഇഷ്ടംപോലെ പഴുതുകളുണ്ട്; ശ്രീനിവാസന്‍
സ്കൂളിൽ പെൺകുട്ടികൾ തമ്മിൽ അടിയോടടി ! വീഡിയോ വൈറൽ
ആനപ്പുറത്തേറി നാല് പെണ്‍കുട്ടികള്‍ – വൈറൽ കാഴ്ച
മരിച്ച വൃദ്ധയുടെ വിരലടയാളം വില്‍പത്രത്തില്‍ വയ്ക്കുന്ന ബന്ധുക്കള്‍ ; വൈറലായി വീഡിയോ
പ്ലേ സ്കൂളിൽ അധ്യാപകർ കുട്ടികളെ ക്രൂരമായി മർദ്ദിക്കുന്നതിന്‍റെ വീഡിയോ ദൃശ്യങ്ങള്‍ സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാകുന്നു
കൈയിലിരിക്കുന്ന ഗ്ലാസിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുന്ന രാജവെമ്പാല ! ദാഹിച്ചെത്തിയ രാജവെമ്പാലയ്ക്ക് വെള്ളം നൽകുന്ന യുവാവിൻറെ ദൃശ്യങ്ങൾ വൈറൽ
വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശവും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.അതിനാൽ വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് കുക്കുമ്പർ വാട്ടർ. ഇത് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം...
ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമാണ് ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ്. പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന മധുരത്തോടുള്ള ആസക്തിയെ തടയാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റില്‍ അടങ്ങയിട്ടുള്ള നാരുകള്‍, കഫീന്‍, മഗ്‌നീഷ്യം എന്നീ...
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, നേർത്ത വരകൾ, ചർമ്മം തൂങ്ങൽ തുടങ്ങിയ മുഖത്ത് പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാന്‍ ഇവ സഹായിക്കും. അതുപോലെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കൊളാജൻ ഗുണം ചെയ്യും. കൊളാജൻ ചര്‍മ്മത്തിലെ...
തിരുവനന്തപുരം | ബസ് യാത്രകളിൽ ലഘുഭക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് യാത്രക്കാർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട യാത്രാസൗകര്യം ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള സംരംഭം ആരംഭിക്കുന്നുവെന്ന് കെഎസ്ആർടിസി. ലഘുഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടെ ഷെൽഫുകളും വെൻഡിങ് മെഷീനുകളും സ്ഥാപിച്ച് വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനായി താല്പര്യമുള്ളവരിൽ നിന്നും നിർദേശങ്ങൾ...
സംസ്ഥാനത്ത് 2024-25 അധ്യയനവര്‍ഷത്തെ ഹയര്‍സെക്കന്‍ഡറി/ വൊക്കേഷണല്‍ ഹയര്‍ സെക്കന്‍ഡറി പ്രവേശന നടപടി 16ന് ആരംഭിക്കും. ഏകജാലക സംവിധാനം വഴിയാണ് പ്രവേശനം. ഓണ്‍ലൈനില്‍ 25 വരെ അപേക്ഷിക്കാം. hscap.kerala.gov.in വഴിയാണ് അപേക്ഷ സമര്‍പ്പിക്കേണ്ടത്. വെബ്‌സൈറ്റില്‍ പബ്ലിക്...
നാം ദിവസവും പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉള്ളി. ഭക്ഷണത്തില്‍ ദിവസവും ഉള്ളി ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗം കൂടിയാണ്. എന്നാൽ ഉള്ളി ശരിയായ രീതിയിൽ അല്ല സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഫലം വിപരീതമാവും....
രാവിലെ കഴിയ്‌ക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധപുലര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ വെറുംവയറ്റില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. കാരണം ദീര്‍ഘനേരം ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളേതുമില്ലാതെ ശരീരത്തിന് റെസ്റ്റ് നല്‍കിയതിന് ശേഷമാണ് നമ്മള്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിയ്‌ക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തില്‍...
ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ ഇ വളരെ ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.ചീരയും മറ്റ് ഇലക്കറികളും വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ കലവറ ആണ്. ഇവ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുന്നു.ബ്രോക്കോളി പതിവായി...
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. കാത്സ്യം, വിറ്റാമിന്‍ ബി-2, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങള്‍ തൈരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം പ്രോബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങളും പോഷക ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥമാണ്...
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും ഇന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് ഏറെ വൈകി ആണ്. പലർക്കും നേരെ ഉറക്കം പോലും ഇല്ല. ഈ കാരണം കൊണ്ട് തന്നെ നാം നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ് കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ്....
കുതിര്‍ത്ത നിലക്കടല കഴിയ്‌ക്കുന്നതിനാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് ലഭ്യമാകുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലഘുഭക്ഷണമാണ് നിലക്കടല. പ്രോട്ടീന്‍, ഫൈബര്‍, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം നിലക്കടലയിലുണ്ട്. ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്‌നീഷ്യം, ബി വൈറ്റമിനുകള്‍ ഇവയും മറ്റനേകം...
ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും മികച്ച ഒന്നാണ് ക്രാൻബെറി. മുഖക്കുരു തടയാനും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാനുമെല്ലാം ക്രാൻബെറി സഹായകമാണ്.വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ക്രാൻബെറി ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ...
നാം ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറി ആണ് കാബേജ്. ടേസ്റ്റിൽ മാത്രമല്ല ഗുണത്തിലും മുന്നിലാണ് ഈ പച്ചക്കറി. കാബേജ് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാം.കാബേജ് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു എല്ലിന്റേയും...
മഞ്ഞു കാലത്ത് നമ്മെ ഏറെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ് ചുണ്ട് വരണ്ടു പൊട്ടുന്നത്. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഇതാ ചില മാർഗങ്ങൾ. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. രാത്രി കിടക്കുനന്തിന് മുമ്പ് നല്ലൊരു ലിപ്...
മൈഗ്രേയ്ൻ എന്നാലെന്താണെന്നത് ഇന്ന് കുറെ പേര്‍ക്കെല്ലാം അറിയാവുന്നതാണ്. മൈഗ്രേയ്ൻ ഒരു തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണ്. എന്നാല്‍ സാധാരണഗതിയില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനകളില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കഠിനമായതും ദീര്‍ഘമായി നില്‍ക്കുന്നതുമായ തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേയ്ന്‍റെ പ്രത്യേകത. തലവേദന മാത്രമല്ല...