Vismaya News
Connect with us

Hi, what are you looking for?

HEALTH

പ്രോട്ടിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് പനീർ. കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് വിറ്റമിൻസ്, മിനറൽസ് എന്ന തുടങ്ങി ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയ്‌ക്ക് സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ ഇവയിൽ ഉണ്ട്. അറിയാം പനീറിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍… ഒന്ന്… പ്രോട്ടിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണമാണ്...

HEALTH

ഇന്ത്യക്കാർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരിക്കലും ഒഴിച്ചുകൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് സവാള. ഏതു ഭക്ഷണ വിഭവത്തിൽ വേണമെങ്കിലും വേണ്ടെങ്കിലും സവാള ചേർക്കുന്നത് ചിലരുടെ ശീലമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ രുചി നൽകുന്ന അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ് സവാള എന്ന...

HEALTH

വേനല്‍ക്കാലം എന്നും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷകര്‍ക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെയില്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. സൂര്യന്റെ താപനില വർധിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മങ്ങലേല്‍പ്പിക്കുന്നു. വിയര്‍പ്പ്, സൂര്യതാപം, മലിനീകരണം എന്നിവ വീണ്ടും...

Latest News

NATIONAL

പട്‌ന: കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തരമന്ത്രി അമിത് ഷാ സഞ്ചരിച്ച ഹെലികോപ്റ്ററിന് ടേക്ക് ഓഫിനിടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു. അമിത് ഷായുടെ ഹെലികോപ്റ്റര്‍ ബഫിഹാറിലെ ബെഗുസാരായിയില്‍ നിന്ന് പറന്നുയരുന്നതിനിടെ ആയിരുന്നു സംഭവം. ബിഹാറിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രചാരണ റാലിക്കായി...

ENTERTAINMENT

തിയേറ്ററുകളില്‍ നിറഞ്ഞാടി ഫഹദ് ഫാസില്‍ ചിത്രം ആവേശം. ആഗോളതലത്തില്‍ ചിത്രം 120 കോടി രൂപയോളം നേടി എന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ചിത്രത്തിന്റെ ഞായറാഴ്ചത്തെ കളക്ഷന്‍ മാത്രം ഏകദേശം 3.30 കോടി രൂപയാണ് എന്നാണ് പുറത്ത്...

HEALTH

കറുവപ്പട്ടയുടെ ഇലകള്‍ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ രുചി വര്‍ധിപ്പിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ കറുവപ്പട്ട പോലെ തന്നെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് കറുവപ്പട്ടയുടെ ഇലകളും.കറുവപ്പട്ടയുടെ ഇല കത്തിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം...

HEALTH

അമിതമായ ബിയര്‍ ഉപയോഗം പ്രമേഹത്തെ വിളിച്ചുവരുത്തുമെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. രാജ്യത്തെ മാത്രമല്ല, കേരളത്തിലെ പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ വരും വര്‍ഷങ്ങളില്‍ കൂടുമെന്ന പഠനത്തിനു പിന്നാലെയാണ് അതില്‍ ബിയറിന്റ സ്വാധീനം നിര്‍ണായകമാണെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത്....

HEALTH

ഇടയ്‌ക്കിടെ കൈകൾ വിറയ്‌ക്കാറുണ്ടോ? ഇടയ്‌ക്കിടെ വിറയൽ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതു നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയല്ലേ. ചിലപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും ഗുരുതര രോഗങ്ങളുടെ മുന്നോടിയായി ശരീരം തരുന്ന ചില സൂചനകളായിരിക്കുമത്. പ്രായമായവരിൽ മാത്രമല്ല, ചെറുപ്പക്കാർക്കും ഇന്ന് പൊതുവെ കാണുന്ന...

HEALTH

നമ്മള്‍ നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്ന പല പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയുമെല്ലാം തൊലി ഏതെങ്കിലും രീതിയില്‍ ഉപയോദപ്രദമാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. പലര്‍ക്കും ഇത് അറിയാത്തതിനാല്‍ അവരിതെല്ലാം വെറുതെ കളയും. പലര്‍ക്കും അറിയുമെങ്കിലും ഇതൊക്കെ വച്ച് ഓരോന്നും തയ്യാറാക്കിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രയാസമോര്‍ത്ത്...

HEALTH

പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളെ സ്‌നേഹിക്കുന്ന പോലെ തന്നെ പല തരം പൂക്കള്‍ കൊണ്ടും രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. മുരിങ്ങപ്പൂവ്, മത്തന്‍പൂവ്, അഗസ്ത്യപ്പൂവ്, എന്ന് വേണ്ട ചേനപൂവ് പോലും കൊങ്കണി രുചികളില്‍ ഇടം നേടിയവരാണ്. അത്തരത്തിലൊന്നാണ്...

HEALTH

ഐതിഹ്യപരമായി പ്രാധാന്യമുള്ള സസ്യമാണ് പാരിജാതം അഥവാ പവിഴമല്ലി എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാത്രി മുല്ല . രാത്രിയിൽ വിടരുകയും പകലാവുമ്പോൾ കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്ന പുഷ്പങ്ങൾ ആയതിനാലാണ് ഇതിനു രാത്രി മുല്ല എന്ന പേര് ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത്. അത്യധികം...

HEALTH

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, നിര്‍ജലീകരണം, കണ്ണിന് ആയാസമുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള അമിതമായ സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗം എന്നിവ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളില്‍...

HEALTH

മിക്ക അടുക്കളത്തോട്ടങ്ങളിലും സുലഭമായി കാണുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വഴുതന. കാണുന്ന ഭംഗി പോലെ തന്നെ, നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ഇവ.വിറ്റാമിനുകളും, പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതാണ് വഴുതന. വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ബി, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പർ,...

HEALTH

പതിവായി മീന്‍ കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആസ്മ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. പതിവായി മത്സ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകളിൽ 70 ശതമാനം വരെ ആസ്മയ്‌ക്കുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്....

HEALTH

തലേദിവസത്തെ ഭക്ഷണം പിറ്റേദിവസം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുകയെന്നത് പലരുടെയും പൊതുവായ ശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ പിറ്റേ ദിവസം ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഹാനികരമാണ്. പലതരം രോഗങ്ങള്‍ പിടിപെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരിയ്‌ക്കലും രണ്ടാമതു...